Terapia Cognitivo-Comportamental para ansiedade, estresse e insegurança. Um espaço para olhar para dentro e construir novos caminhos. Presencial em Alphaville ou online.
Sou a Letícia Lima, psicóloga e neuropsicóloga, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental. Parto da compreensão de que pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados — e que dá para transformar essa relação.
Acompanho adultos e adolescentes que sentem que a ansiedade, o estresse ou a insegurança estão tirando a sua paz. Você me encontra presencialmente em Alphaville ou por vídeo.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos como esses três se conectam — e como transformá-los para você viver melhor.
Um espaço seguro para reconhecer as suas dores, sem pressa e sem julgamento.
Compreender como pensamentos e emoções influenciam o que você sente e faz.
Construir, na prática, formas mais leves de lidar com a ansiedade e o estresse.
Terapia Cognitivo-Comportamental e neuropsicologia.
Autoconhecimento e equilíbrio emocional para os desafios da vida adulta.
Quero saber mais →Recuperar a sua paz e aprender a lidar com a insegurança no dia a dia.
Quero saber mais →Apoio emocional para uma fase cheia de mudanças, dúvidas e pressão social.
Quero saber mais →Sessões por vídeo com o mesmo acolhimento, de onde você estiver.
Quero saber mais →Avaliações reais de pacientes no Google — nota 5,0 em 7 avaliações.
Super recomendo! Profissional incrível, super atenciosa.
Excelente profissional, recomendo demais!
Ótima profissional, recomendo mil vezes.
Me chame no WhatsApp. Vamos conversar sobre o que você está vivendo e encontrar o melhor caminho, no seu tempo.